绝对自控(硬派自我管理手册；NFL超级碗冠军、NBA名人堂教练、硅谷创业者、好莱坞导演等精英群体推荐) epub 电子书下载

简介

关于自控，许多书教你许多技巧，教你怎么跟自己“好说好商量”。但是每一次“好说好商量”，就意味着一次妥协，一次放纵的可能。
这一次，来“硬”的。
◆ 撕破“技巧”谎言的硬派自控手册。
◆ 直究失控的根本原因，对“自我”之恶做彻底剖解。
◆ 案例导向，提供正反模板，易懂易学。
◆ 涵盖“求索”“成功”“失败”三个人生阶段，适合在各种生活状态下阅读。
◆ 承袭强调自律的“斯多葛派”，醍醐灌顶。
◆ 自控，是同“自我”的肉搏，清醒、坚毅、决绝，远比所谓技巧重要。

作者

瑞安·霍利迪

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